FOMO (medo de ficar de fora)

FOMO (fear of missing out) é a sensação de que você precisa agir agora ou vai perder algo grande. No trading ela costuma aparecer quando o preço já está andando rápido: um candle forte, um rompimento, o print de outra pessoa. O resultado é entrar tarde, sem setup, no ponto mais esticado do movimento.

O problema não é a empolgação em si. É que as operações por FOMO são escolhidas pela emoção, e não pelo plano, e se concentram exatamente onde o risco é maior. Um movimento óbvio para todo mundo muitas vezes já fez a maior parte do trabalho. Em expirações curtas, o timing piora as coisas: uma operação de alta aberta no pico de uma arrancada só precisa de um pequeno recuo para perder.

O que ajuda:

• definir seus setups com antecedência, para que qualquer outra coisa seja fácil de reconhecer;
• aceitar que perder movimentos é normal e não custa nada;
• esperar um pullback ou um reteste em vez de correr atrás;
• marcar as operações por FOMO no diário e comparar os resultados delas com os das planejadas.

O FOMO costuma andar junto com o overtrading: quanto mais movimentos você sente que precisa pegar, mais operações você faz. Veja psicologia do trading.