FOMO (peur de rater quelque chose)

Le FOMO (fear of missing out) est le sentiment qu'il faut agir tout de suite sous peine de rater quelque chose d'important. En trading, il apparaît généralement quand le prix bouge déjà vite : une grande bougie, une cassure, la capture d'écran de quelqu'un d'autre. Résultat : on entre tard, sans configuration, au point le plus étiré du mouvement.

Le problème n'est pas l'excitation en soi. C'est que les transactions FOMO sont choisies par l'émotion plutôt que par votre plan, et qu'elles se concentrent précisément là où le risque est le plus élevé. Un mouvement évident pour tout le monde a souvent déjà fait l'essentiel de son chemin. En trading à expiration courte, le timing aggrave les choses : une transaction à la hausse ouverte au sommet d'une poussée n'a besoin que d'un léger repli pour perdre.

Ce qui aide :

• définir vos configurations à l'avance, pour reconnaître facilement tout le reste ;
• accepter que rater des mouvements est normal et ne coûte rien ;
• attendre un pullback ou un retest plutôt que de courir après le prix ;
• marquer les transactions FOMO dans votre journal et comparer leurs résultats à ceux des transactions planifiées.

Le FOMO fait souvent équipe avec le surtrading : plus vous pensez devoir attraper de mouvements, plus vous prenez de transactions. Voir la psychologie du trading.